Компресійна білизна – один з дієвих способів запобігти варикозу і призупинити його розвиток. Воно не може усунути глибинні причини хвороби, однак цілком здатне впоратися з її проявами, які знижують якість життя пацієнта. Сьогодні компресійний трикотаж – невід'ємне доповнення до лікування варикозного розширення вен, в рази підвищує його ефективність. У білизни є маса переваг, завдяки чому він набуває все більшої популярності серед пацієнтів з діагнозом «варикоз».
Компресійну білизну: навіщо?
Сутність дії компресійного білизни полягає в тому, що воно створює на відповідних ділянках ноги потрібний тиск. Це сприяє правильному розподілу навантаження, в результаті нормалізується кровообіг у напрямку до серця. Від вен, що знаходяться в нижній частині ноги, потрібно більше зусиль для проштовхування крові вгору – саме на цю область і доводиться максимальний тиск, який чиниться компресійним білизною. А, наприклад, на стегно білизною закладено лише близько 40% тиску, т. к. навантаження на ці вени вже мінімальна.
Спеціальна білизна в буквальному сенсі слова виштовхує кров, стискуючи вени, не даючи їй застоюватися в судинах. В результаті при носінні таких панчіх (golf або трико) значно знижуються неприємні і болючі прояви варикозу: ноги не так втомлюються і не набрякають, в них не відчувається свербежу або печіння.
Компресійний трикотаж варто використовувати з наступних причин:
- ці панчішно-шкарпеткові вироби сприяють нормалізації кровотоку, перерозподіляючи кров з змінених вен в здорові;
- така білизна активізує кровообіг і, тим самим, покращує живлення тканин;
- якщо розмір білизни підібраний правильно, то воно є дієвою профілактикою тромбоутворення;
- білизна досить естетично виглядає, його можна одягати куди завгодно - на роботу, на прогулянку, в спортзал;
- Компресійний трикотаж – один з найбільш простих, зручних і безпечних засобів боротьби з варикозом, яке практично не має протипоказань.
Протипоказання
Протипоказань до носіння компресійної білизни дуже мало, але вони все-таки існують. До них відносяться наступні стани:
- endarteritis, атеросклероз, aortoarteritis і деякі інші хронічні захворювання, які характеризуються зменшення просвіту артерій і значним зниженням артеріального тиску;
- цукровий діабет;
- екземи, алергічні висипання, відкриті рани, запальні процеси на шкірі ніг;
- септичний флебіт, серцево-легенева недостатність у важкій формі;
- підвищена чутливість шкіри.
Використання компресійного білизни: а це не небезпечно?
Існує думка, що носіння компресійної білизни може обернутися такою серйозною проблемою, як деградація м'язового шару венозних стінок. І тоді, після припинення використання лікувального трикотажу, стінки вен просто не зможуть протистояти тиску, що призведе лише до прогресуванню варикозної хвороби. Спростовуючи ці побоювання, phlebologists висувають наступні факти:
- хворий не носить varicose трикотаж цілодобово;
- протягом крові у схильних до штучно створеного тиску судинах не припиняється, а лише зменшується;
- зазвичай атрофія м'язового шару відбувається внаслідок генетичної схильності і наявності запальних процесів, а носіння компресійної білизни, навпаки, перешкоджає цьому.
З чого виготовляють компресійний трикотаж?
Компресійний трикотаж виготовляється з бавовняних і нейлонових волокон, лайкри і мікрофібри. Така білизна не має швів, пропускає повітря і дарує приємні відчуття при зіткненні з шкірою. Воно hypoallergenic і зовні виглядає точно так само, як звичайні колготки або панчохи. Лікувальні властивості трикотажу обумовлені його обробкою новітніми комп'ютерними технологіями. Ефективність компресійного білизни при умові дотримання правил догляду та зберігання, зберігаються близько півроку. Потім потрібна заміна.
Види компресійного трикотажу
Компресійну білизну буває лікувальним і профілактичним. Існує ще й так званий госпітальний білизна, яке експлуатується виключно в стаціонарних умовах. Як вже зрозуміло з назви, лікувальний трикотаж доцільно використовувати, якщо хвороба вже проявила себе у будь-якого ступеня. А ось в профілактичних цілях білизна для компресії рекомендується носити людям з групи ризику: вагітні, генетично схильним до виникнення варикозу, особам, які страждають ожирінням, представникам «стоячих» і «сидячих» професій.
Що стосується саме видів компресійного білизни, то сьогодні їх на фармацевтичному ринку представлена достатня кількість, на будь-який смак і під будь-які потреби:
- колготки – один з найпопулярніших серед жінок вид білизни, щільно облягаючий ноги і не сповзаючий в процесі експлуатації;
- панчохи;
- гольфи – доступний варіант для чоловіків;
- еластичний бинт – не дуже зручний варіант компресії, який, однак, завдяки своїй доступній ціні не втрачає актуальності, незважаючи на величезний вибір куди більш ефективного і естетично виглядає лікувального трикотажу.
Як правило, вироби для жінок (колготки і панчохи) прикрашаються візерунками. А ось чоловіча білизна найчастіше випускається прозорим, щоб воно було максимально непомітним на ногах.
Класифікація лікувального компресійного білизни
Якщо профілактичний трикотаж можна купити в більшості аптек в будь-який момент часу, то для придбання лікувального потрібний рецепт лікаря. Рекомендується робити покупки лише в спеціалізованих аптеках і салонах. По інтенсивності створюваного тиску компресійний трикотаж підрозділяється на наступні класи:
- Клас 1 – характеризуються компресією нижче 23 мм. рт. ст. і рекомендуються до використання пацієнтами при прояві перших ознак варикозу: синьо-червоних судинних зірочок на шкірі, розширенні знаходяться близько до поверхні шкіри вен, відчуття сильної втоми і важкості в ногах.
- Клас 2 – створює тиск не вище 33 мм. рт. ст. і показаний для лікування варикозу середнього ступеня тяжкості, а так само тромбофлебіту.
- Клас 3 – надається компресія не перевищує 45 мм. рт. ст., така білизна використовується в лікуванні досить важкою венозної недостатності, що супроводжується трофічними розладами.
- Клас 4 – компресія становить близько 50 мм. рт. ст. і вище, такий трикотаж підходить для лікування важких патологій лімфотоку і зняття викликаних цими порушеннями набряків.
Дати рекомендації щодо вибору конкретного класу компресійного білизни може лише кваліфікований phlebologist, виходячи з ситуації конкретного пацієнта. Він же розповість і про режим носіння лікувального трикотажу, а так само пояснить основні правила його зберігання і догляду за ним.
Як же вибрати компресійну білизну?
Очевидно, що, в першу чергу, необхідно проконсультуватися з лікарем про показаному до використання класі лікувального трикотажу. Потім варто визначитися з його видом – колготки, гольфи, панчохи, трико. Тут вже все визначається індивідуальними вподобаннями. Нарешті, важливо правильно підібрати розмір – в іншому разі ефект від носіння спеціального трикотажу виявиться мінімальним (або його взагалі не буде).
Тепер, що стосується цін. В основному, ціновий розкид, помітний неозброєним оком на фармацевтичному ринку пояснюється великою кількістю на ньому самих різних виробників. Розкручений бренд або більш скромний постачальник? У будь-якому випадку, на аптечні прилавки потрапляє лише продукція з максимально точно розрахованої компресією. А ось чим вироби можуть відрізнятися, так це дизайном і тривалістю шкарпетки.
Щоб убезпечити себе від придбання підробки, необхідно здійснювати покупки в перевірених аптеках і зарекомендували себе магазинах-dealers. Всім відомо, що європейські стандарти якості дуже високі. Це відноситься і до compressive білизні. Якщо на упаковці стоїть позначка «ral-gz-387», то можна не сумніватися – перед Вами товар вищої якості, адже його виробнику довелося пройти процедуру сертифікації у Швейцарії чи Німеччині.
Одягаємо лікувальний трикотаж
Одягання лікувального трикотажу – справа не така легка, як це може здатися. Особливо важко впоратися з білизною високих класів – 3 і 4. Справа в тому, що такі панчохи і колготки не можна одягати точно так само, як звичайні вироби – збирати в «гармошку» і тягнути вгору. Особливі труднощі процедура може викликати у людини, що володіє великим животом.
Отже, сам процес одягання виглядає наступним чином:
- верх колготок або панчіх збирається «гармошкою»;
- всередину виробу вставляються долоні, воно обережно натягується на стопу;
- поступово розправляючи виріб, його необхідно натягнути на гомілку;
- якщо мова йде саме про колготках, то на стегна вони натягаються вже в положенні лежачи (при цьому при наближенні до області талії потрібно підняти таз).
При одяганні лікувального трикотажу необхідне виконання деяких умов:
- надягати компресійну білизну краще всього вранці, коли ноги ще не втомлені і не набряклі;
- нігті на ногах мають бути коротко стрижене і ретельно оброблені;
- небажано наявність мозолів і шорсткостей на шкірі стоп – все це може легко пошкодити ніжну тканину.
Оскільки одягання компресійного білизни – завдання не з простих, то для полегшення життя пацієнтів були створені спеціальні пристосування, які роблять процес елементарним. Впоратися з трикотажем 3-4 класу без них практично неможливо.
Кілька рекомендацій щодо носіння білизни
На ніч компресійну білизну краще знімати, щоб ноги могли трохи відпочити і «подихати». Втім, якщо людина випадково заснув в колготках або golfs, ніякої шкоди йому це не принесе.
Носіння компресійної білизни не повинне закінчуватися і влітку. Високі температури провокують розвиток варикозу, тому в спеку змінені вени особливо потребують підтримки. Можна змінити клас білизни на більш «легкий» – віддати перевагу вироби 1 класу або профілактичні панчохи.
Буває, що «варикозна» відень виявляється вище гумки вироби, що викликає закономірне питання: чи є сенс використовувати в цьому разі дороге білизна. Сенс, безумовно, є, адже на цю вену обов'язково буде надано непрямий позитивний вплив за рахунок нормалізації кровотоку в судинах нижніх. Однак все ж варто намагатися вибирати колготки або панчохи правильного розміру.
Догляд за лікувальним трикотажем
Компресійний трикотаж – річ, яка вимагає до себе дбайливого ставлення. Тому тим, кому показано його носіння, необхідно ознайомитися з основними правилами догляду за такими панчохами, golfs і колготками:
- прати лікувальний трикотаж потрібно кожен день, адже найдрібніші порошинки і порошинки згубно діють на ніжні волокна, вони цілком здатні позбавити виріб його цілющих властивостей;
- прати такі вироби можна тільки вручну, при температурі води близько 40 градусів;
- ні в якому разі не можна віджимати або перекручувати компресійну білизну – допускається лише злегка промокнути його рушником;
- сушити компресійну білизну потрібно в розправленому вигляді на горизонтальній поверхні, далеко від батарей і прямих сонячних променів; не можна вішати їх вертикально на звичайну сушарку;
- звичайні ополіскувачі і кондиціонери здатні серйозно пошкодити структуру лікувального трикотажу і позбавити тим самим лікувальних властивостей, тому при пранні допустимо використання дитячого мила або спеціальних засобів для делікатних тканин;
- краще всього мати не одні компресійні колготки, а пару – тоді не доведеться витрачати кожен день багато часу на прання і сушку делікатних виробів;
- дбайливо слід ставитися і до силіконової смужці на панчохах – від будь-якого зіткнення з водою вона втрачає свої закріплюють властивості, тому краще очищати її спиртовою серветкою, а при пранні ретельно оберігати від намокання.
Варто відзначити, що якщо профілактичне білизна може бути придбано самостійно, то підібрати лікувальний може тільки лікар. Самодіяльність у цьому питанні загрожує не тільки фізичним незручністю і марною тратою грошей, але ще й серйозними проблемами зі здоров'ям. А ось якщо використовувати компресійну білизну правильно, то воно обов'язково полегшить життя пацієнта та стане ефективним доповненням до лікування варикозної хвороби.